Восточные танцы! Бодифлекс! Зянятия на мячах! - Адлер

Вторник, 16 сентября 2014

Параметры объявления

Город: Адлер, Краснодарский край
Тип предложения: Продам

Контактные данные

Контактное лицо Мила
Телефон 89182024290

Текст объявления

Приглашаем на занятия! Наша студия предлагает комплексную программу: 1. Мы совместили эффективные упражнения (для бедер, ягодиц, живота) с восточным танцем Программа составлена так, чтобы дать вашему телу полный спектр упражнений с головы до пят!!!
Напряжения чередуются с расслаблением! ТАНЕЦ ЖИВОТА — отличный и приятный способ держать хорошую форму! 2.
БОДИФЛЕКС — это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс, основывается на аэробном дыхании в сочетании с позами и упражнениями. Аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а позы напрягают и растягивают мышцы. При занятиях бодифлексом происходит следующее: достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются превосходным топливом, а кислород является превосходным сжигателем. 3. МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ — это известная релаксационная техника. Ее разработал американский врач Эдмунд Джейкобсон. Техника основана на том, что если напряжение мышц сопровождает беспокойство, то расслабление мышц позволит его уменьшить. Занятия на мячах!!! Подробнее у нас в студии: г. Сочи, Адлер, Т. 8.918.202-42-90.